Je m’appelle Sarah Schutz, psychologue, psychothérapeute et hypnothérapeute TAC, formatrice et superviseure.
Je travaille en tant que psychologue depuis 1999.
Après avoir commencé ma carrière dans le milieu pénitentiaire, j’ai eu l’occasion pendant presque 20 ans de travailler dans le domaine de l’aide à la jeunesse. Travail passionnant qui m’a permis de travailler tant avec les familles qu’avec les jeunes (enfants ou adolescents).
Parallèlement à cela, je travaille en tant que thérapeute depuis 2003.
Depuis 2011, je reçois en consultation privée à Liège, rue Gustave Thiriart 98 à 4000 Liège.
Dans ce cadre, j’utilise une approche systémique c’est-à-dire que j’explore avec le patient (ou la famille – couple) son histoire familiale, la manière dont il se situe dans ses relations, la manière dont parfois, il peut reproduire des schémas appris jadis dans sa famille. Ces schémas, adaptés à une époque de vie et qui parfois, ne le sont plus à l’heure actuelle. Ils deviennent alors des freins au bien-être de la personne.
Les secrets et les non-dits sont abordés respectueusement, tout cela pour tenter de donner un nouveau sens à ce que parfois le patient fait machinalement et qui ne lui permet pas de s’épanouir pleinement.
La méthode systémique est une approche qui permet de comprendre une situation dans sa globalité, d’y apporter différents éclairages et changements.
Parallèlement, j’utilise les TAC (Techniques d’Activation de la Conscience) qui sont une forme active de l’hypnose. Les TAC permettent au patient de mobiliser ses ressources afin d’amener les changements nécessaires à son bien-être. Ces exercices actifs vous permettront de trouver des solutions plus rapidement à ce qui vous empêche d’avancer. L’hypnose active (TAC) peut être utilisée pour régler une difficulté ponctuelle (arrêt de tabac, régime, gestion de la douleur, du sommeil, angoisses, estime de soi, …) et est systématiquement utilisée complémentairement à une prise en charge plus globale. Tout dépend de votre demande et de ce qui vous amène à moi.
Les TAC (hypnose active) peuvent aussi être utilisées pour améliorer vos performances sportives, scolaires,…
Depuis 2021, je propose d’ailleurs des ateliers à la Haute Ecole de Liège (HEL) afin de permettre aux étudiants d’améliorer leurs capacités d’apprentissage.
Si vous êtes en difficultés personnelles actuellement, si vous n’êtes pas bien dans votre couple, si vos enfants posent des problèmes et que vous avez l’impression d’être dans une impasse ou pour toute autre raison qui vous est personnelle (sentiment de dépression, burn-out, stress, deuil, maternité difficile, séparation, …), si vous avez besoin d’un petit coup de pouce dans un régime, si vous avez des difficultés de sommeil ou des douleurs qui vous empêchent de vous sentir bien, si vous avez envie de gérer mieux vos angoisses, anxiétés et stress ou travailler à l’image que vous avez de vous-même, n’hésitez pas à me contacter afin qu’on puisse ensemble amorcer des changements qui vous permettront d’être mieux avec vous-même et avec les autres.
Chacun d’entre nous peut avoir des passages à vide, des moments durant lesquels avancer seul n’est pas facile, cette impression d’être dans un rond sans pouvoir en sortir,… Faire une démarche vers un thérapeute à ce moment pourra vous permettre d’inverser le mouvement et de trouver le chemin d’une boucle vertueuse qui vous amènera, progressivement, vers plus de confort. Ce chemin vous le trouverez en activant vos ressources, votre élan vital qui ne demande qu’à être réveillé et/ ou alimenté!
Voici un bref récapitulatif des mon parcours en tant que psychologue :
Etudes
- Diplomée en Psychologie à l’Université de Liège ULg en 1998 (actuellement Master) .
- Psychothérapeute du couple et de la famille : formation complémentaire à la thérapie systémique de 1999 à 2003 au C.F.T.F. à Liège, https://cftf.be/
- Certificat de Praticien en hypnose Erickonienne en 2017 à L’institut Milton Erickson de Liège.
- Certificat de perfectionnement en Hypnose clinique et Thérapies d’ Activation de la Conscience en 2017 au C.I.T.A.C. Paris
- Depuis 2017, formation continue en hypnose
- 2019, formation à la walking therapy (thérapie en marchant), avec «walk your mind », à Bruxelles.
- 2021, Formation de formatrice et Diplôme Certifiant TAC à Hypnodyssey, https://hypnodyssey.com/
Expériences professionnelles :
En tant qu’indépendante
- depuis 2021 : Co-fondatrice et formatrice chez Hypnotac
- 2010 – en cours : Psychothérapeute en cabinet privé – Superviseure
- 2003 – 2010 : Psychothérapeute en planning familial
En tant qu’employée
- 2002 – 2021 : Psychologue au sein d’un service de placement familial
- 1999 – 2004 : Psychologue en milieu pénitentiaire